Shiatsu

Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt “Fingerdruck”. Dabei handelt es sich um eine ganzheitliche Therapieform um Körper, Geist und Psyche wieder in Einklang zu bringen, deren Ursprung in der traditionellen fernöstlichen Medizin und Lebenskunst zu finden ist.

Nachdem die Anliegen und Beschwerden besprochen wurden, ermöglicht mir die Bauchbefundung (Befundung der Energie-Zonen im Bauch) das momentane Ungleichgewicht aufzugreifen, um es im Zuge der folgenden Behandlung in geregelte Bahnen zu lenken. Dabei verwende ich Finger, Handflächen, Ellbogen, Knie und Füße um Druck auf die Energiebahnen des Körpers (=Meridiane) und auf die Akupunkturpunkte zu erzeugen, sodass die Energie in der entsprechenden Bahn wieder ungehindert fließen kann . Dazu verwende ich mein eigenes Gewicht und arbeite aus der Körpermitte heraus.

Shiatsu kann …

• den Menschen wieder in Einklang mit seinem Körper und Geist bringen
• die Selbstheilungskräfte aktivieren
• ein tieferes Bewusstsein für den eigenen Körper schaffen
• durch vertrauensvolle Zusammenarbeit neue Wege ebnen

Kann angewendet werden bei …

• Bewegungseinschränkungen und Verspannungen
• Schlafprobleme, Einschlaf- und Durchschlafprobleme
• Angst und Panikattacken
• Allergien
• Kopfweh
• Nervosität
• Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Burnout, Depression
• Konzentrationsprobleme
• Rückenbeschwerden
• Rheuma
• Stärkung des Immunsystems
• frauenspezifische Themen wie z.B. Schwangerschaft, problematische Menstruation
• Chronische Schmerzen
• Hitze im Körper
• Kälte im Körper
• Atembeschwerden: Bronchitis, Asthma, Engegefühl in der Brust etc.

Shiatsu versteht sich als eine alternative und komplementäre Form der Behandlung und ersetzt im gegebenen Fall nicht den Arztbesuch.

Moxa

Die Moxa-Therapie ist eine Behandlung bei der an bestimmten Akupunkturpunkten gezielt fein geriebenes Beifußkraut abgebrannt wird und diese Akupunturpunkte so mit Wärme stimuliert werden. Das glimmende Beifußkraut erzeugt eine tief eindringende Wärme mit der verschiedene Energieblockaden im Körper positiv beeinflusst werden können.

Moxa kann an verschiedenen Körperregionen, die an Kälte, Feuchtigkeit oder Stagnation leiden, angewandt werden:

• Erschöpfung oder “Burn Out”
• Rücken- oder Gelenksschmerzen, die sich bei Bewegung bessern und bei kaltem Wetter verschlechtern
• plötzliche Schmerzen verursacht durch kalten Zug
• Menstruationsbeschwerden
• Müdigkeit und Schweregefühl
• Depression
• Bauchschmerzen oder Blähbauch

Schröpfen

Beim Schröpfen handelt es sich um ein Verfahren, bei dem zwischen dem Schröpfglas und der Haut ein Vakuum erzeugt wird. Traditionell entsteht das Vakuum durch Erhitzen der Luft im Schröpfglas, welches dann rasch auf die Haut aufgesetzt wird. Dadurch wird das Gewebe durch den entstandenen Unterdruck in das Glas hineingezogen. Durch den Sog wird das örtliche Gewebe stark durchblutet und Stoffwechsel und Regenerationsfähigkeit angeregt.

• Rückenbeschwerden
• Kopfschmerzen
• Schwächezuständen
• Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Burnout, Depression
• Blutstau
• Bandscheibenproblemen
• Hexenschuss

Ingwerkompressen

Bei dieser Methode wird Ingwer klein gerieben, dann in einem Tuch in heißem Wasser erhitzt und schließlich auf die einsprechenden Stellen aufgelegt. Ingwer erzeugt eine tief eindringende Wärme, wirkt stimulierend und regt die Durchblutung an. Die positive Wirkung erfolgt indem die Blutzirkulation angeregt und der freie Fluss der Energie in den Meridianbahnen im ganzen Körper aktiviert wird.

• Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Burnout, Depression
• Rückenbeschwerden
• plötzliche Schmerzen verursacht durch kalten Zug
• Kälte im Körper

Do-In

Do-In sind Übungen bei der die Meridiane im Körper gedehnt und gestreckt werden, um einen ungehinderten Energiefluss im Körper herzustellen. Ein häufiges Vorgehen ist es, dem Klienten eine an seine Situation angepasste Übung mit nach Hause zu geben. Damit kann eine aktive Teilnahme am Gesundungsprozess ermöglicht werden.